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肛裂常因大便干燥引起，由于大便干燥出现便秘，导致肛裂后反复的炎症刺激，引起肛门痉挛，所以肛裂的病人建议多食蔬菜和水果及富含膳食纤维的食物，防止大便干燥。另外，患者应适量活动、多饮水、注意饮食清淡，让大便保持规律及畅通，从而减少疼痛及出血。