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痔疮的注意事项包括： 1.合理饮食：饮食尽量清淡，忌吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅； 2.养成良好的排便习惯：大便时间不宜过长，要改正便时看书、玩手机等不良习惯。 痔疮患者便后有条件的情况下用温盐水清洗肛门，可改善局部血液循环。因蹲下来的排便姿势容易诱发痔疮以致脱肛，所以建议坐便。