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目前对于痔疮的病因学并没有完全阐明，所以注意事项不是特别明确。现有的调查显示，痔疮可能与辛辣饮食、久坐久站、反复排便、大便次数增多等易感因素有关。从流行病学的角度而言，预防痔疮或预防痔疮发作，要避免以上因素。具体如下：1、生活习惯：不能反复食入过辣食物，不能久坐久站，要合理安排工作、生活，还要进行身体锻炼；2、排便习惯：排便的时候不能用力过大，用中等力度排便，也不能让大便过干，要合理地安排饮食结构。反复排便或反复稀水便对于痔疮的发作更加危险，更容易引起痔疮发作。因此，大便又不能过稀，要保持干湿合理地排便，对于预防痔疮的发作更有效。