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男人痛风能吃蜂蜜吗

发布时间: 2023-03-20

刘爱华副主任医师

北京医院风湿免疫科

视频内容

男人痛风在急性发作期的时候,不建议吃蜂蜜,而在非急性发作期的时候,可以吃蜂蜜,但是要尽量少吃一点。痛风是高尿酸所引起的一个代谢性的疾病,主要引起的是关节以及软组织周围急性的红肿热痛,而病理生理基础就是高尿酸血症。所以对于痛风人群,要严格地限制饮食当中的嘌呤摄入量。另外也要注意饮食当中的其他一些东西,对于体内血尿酸也会产生一定的不良影响,而其中果糖对尿酸水平,产生的影响也是多方面,一方面果糖摄入体内以后,在代谢的时候会消耗大量的三磷酸腺苷,它是体内的一个能量物质,在消耗的过程当中会产生血尿酸,所以吃果糖会使血尿酸的生成增加。另外一方面,果糖也会引起体内的胰岛素抵抗,导致尿酸从肾脏当中排泄的减少,所以果糖对尿酸水平有这两个方面的不利影响。而蜂蜜当中果糖含量非常高,占了蜂蜜总重量的50%,所以痛风人群在急性发作期的时候,不建议吃蜂蜜,而在非急性发作期的时候,可以适量地吃一些蜂蜜水,对于男人这一类人群,也没有问题,但同样道理,对于一些含蜂蜜比较多的食品,比如一些蜂蜜蛋糕,这些也要适量地食用,不要过量地食用。

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