发布时间:2021-07-05
曹雪霞副主任医师
首都医科大学宣武医院内分泌科
脑垂体前叶分泌生长激素最佳时间为夜间,且属于脉冲式分泌,0.5小时左右出现一个脉冲。夜间可产生7-8个脉冲点释放,白天清醒状态下脉冲较少,建议保证孩子充足睡眠,以便促进身高增长。熬夜或玩游戏不睡觉的孩子由于机体始终处于兴奋状态,无法形成生长激素峰值,会影响生长发育。若孩子比较矮或者想长高,即对于生长激素需求较旺盛,建议保证充足睡眠,避免玩游戏熬夜或写作业不睡觉等行为。垂体前叶分泌生长激素,多个脉冲可确保体内生长激素处于高峰期,从而刺激肝脏分泌合成胰岛素生长因子,进而促进生长发育。
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