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运动会导致心率增快，使心脏负担加重，运动量越大效应越明显，所以过度运动会导致心率增快，显著及心脏负担加重明显。人的机体通常有一定代偿能力，心脏亦不例外，如运动给心脏所产生的负荷超出心脏代偿范围时，会发生心力衰竭，尤其本身有器质性心脏病变的病人，心脏代偿能力下降、减弱，更易出现失代偿，出现心衰。运动过度相当人在不断运动，心脏也在不断运动，长期心脏不停奔跑会导致心脏衰竭，因此过度运动可导致心衰。 对本身有器质性心脏病的病人，不建议做过于剧烈运动，运动要适度，适可而止。虽说生命在于运动，但有器质性心脏病的病人，建议适度运动。