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腰椎间盘突出应该注意哪些

发布时间: 2021-04-15

马小军副主任医师

上海市第一人民医院骨科

视频内容

腰椎间盘突出需要注意以下几点: 1、急性发作期需要休息,以卧床休息为主,如需站立、坐立、行走,建议戴腰托,将腰部固定,同时起到一定保暖作用,一般腰背部椎间盘突出相关症状可以得到缓解; 2、椎间盘突出的疼痛短时间内得到缓解时,需要进行功能锻炼,主要锻炼腰背肌力量。肌肉力量增强后,椎间盘突出发生概率会下降,因此休息与锻炼并不冲突。 大部分医生都会通过平时的锻炼使腰背肌的肌肉力量增强,椎间盘突出发生概率下降。如果休养和治疗都不能奏效,建议到医院检查。病情严重者可以通过微创方法、理疗方法,甚至手术方法治疗。

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