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慢性胃炎病人可以进行适当运动，可进行散步、打太极拳等活动，尽量避免进行剧烈运动，尤其是发作期避免跑步、游泳等。胃炎是消化科最常见的疾病，发病原因如下： 1、幽门螺杆菌感染； 2、饮食因素：比如进食质硬、辛辣的食物或抽烟喝酒等，对胃黏膜会造成损伤； 3、心情：消化道是人最大的情绪器官，很多压力大的病人会出现胃不适； 4、药物：比如阿司匹林等止痛药会对胃造成一定的影响。