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根据肩关节疼痛程度、持续时间、对功能影响的不同，治疗方法也有所区别。具体如下：1、肩关节轻度疼痛：不影响关节活动，可以先让肩关节休息，减少活动量、避免着凉、避免负重，少做刺激疼痛的动作。可以口服抗炎镇痛药控制疼痛。如果持续时间较长、有些疼痛，或者伴有一定的肩关节活动范围减小、力量减弱的情况。需要先进行肩关节的检查，包括X光线片和核磁共振检查进行确诊，找到引起疼痛和功能障碍的原因，进行相应治疗，常见的原因包括肩峰下撞击综合征、冻结肩、钙化性肌腱炎、肩袖肌腱撕裂等；2、炎症引起的疼痛：可以进行关节腔和肩峰下间隙的封闭注射治疗，注射的药物是复方倍他米松或曲安奈德，通过强效消炎可以缓解疼痛，疼痛缓解后再通过康复锻炼，可以恢复肩关节功能；3、肩袖肌腱撕裂、盂唇韧带断裂：通常需要手术进行修复，疼痛才能够消失；4、骨性关节炎：肩关节的骨性关节炎导致的疼痛，可以进行关节炎治疗，比如口服抗炎镇痛药物、口服氨基葡萄糖进行对症治疗，效果不佳时需要关节置换，才能缓解疼痛。