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乳房外侧出现疼痛，可能与乳腺炎、乳腺增生等有关，具体如下：1、乳腺炎症：诊断时需注意疼痛局部是否有发红、发热等炎症性疼痛的特点。出现局部疼痛时，要注意局部皮肤是否出现红、肿、热、痛的炎症改变，尤其是哺乳期女性，上述症状常为乳腺炎的标志。对于炎症性引起的疼痛，需积极应用抗生素，并减少细菌的持续入侵和局部损伤，炎症控制后，疼痛会自然缓解；2、乳腺增生：如果外侧疼痛和月经周期有关，这种疼痛可能和乳腺增生有密切关系。乳腺增生时临床上较常见的症状和疾病，腺体增生和激素波动有关，为缓解症状，应保持良好的心态和充分的睡眠，维持激素稳定， 乳腺增生的症状也会明显缓解。也可服用治疗乳腺增生的药物，如乳块消、乳癖消等，在一定程度上，多数患者能缓解疼痛。