发布时间: 2020-05-19
刘薇主任医师
首都医科大学附属北京中医医院呼吸科
到冬天手脚冰凉表示气血不能完全温煦到肢体末端,一般是有瘀血状况。瘀血可由于血管里有病变或者血液成分有异常,导致血液瘀塞;也可是由于气虚或者气机瘀阻导致手脚凉。这两种情况在治疗上有区分,一个要走血分;另一个是要走气分。走气分较简单,与情绪相关,经常在情绪不好时手脚冰凉,如大怒、心情抑郁时经常出现不需要过度治疗,只要调节好情绪、放松即可。 如果有血内成分瘀阻,有时需要活血治疗。对于手脚冰凉可以通过运动积极提高血液流通速度,需要有规律的习惯,也可以用活血药,但需注意活血药有胃肠道损害。另外,可用外用药泡浴、泡洗能起到较好疗效。
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