发布时间:2023-04-28
史晓阳副主任医师
河南省人民医院内分泌科
空腹指的是至少8h没有热量摄入,也就意味着假如最后1次吃饭的时间在10点,第2天早上6点以后才称之为空腹状态。空腹血糖要根据前天热量的摄入的情况,及时间来判断,>8h称为空腹血糖。日常检测血糖的时候应注意,如果第2天要做空腹抽血和空腹血糖,晚上10点以后尽量不要进餐。还有些特殊情况,可能晚上10-12点都没有吃饭,没有热量摄入,这种情况比较特殊,这个叫超空腹状态。所谓的超空腹状态,就是时间过于延长,因为在超空腹状态的时候,身体为了保护自己,可能有体内升糖激素的增高,来保证在超空腹,长时间没有热量摄入的时候,血糖过低、血压下降,因此超空腹状态测血糖不可取。因此对于空腹血糖最准确的时间建议8h以上,而且这个时间尽量维持在10h以内,这样可以避免空腹时间过长,影响检测指标。
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