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手指僵硬要看其是何种僵硬，比如有些老年人由于退行性病变，在晨起时会出现僵硬，关节活动度受到影响。这种患者康复方法如下： 1、做家庭恢复，比如用热毛巾或者热水进行热敷，减轻疼痛、放松肌肉，进行关节屈、伸，或者用较柔软的球进行抓握来帮助解除僵硬感，恢复关节运动； 2、有些僵硬是由于外伤形成的，外伤以后，由于关节的制动或者关节不动，会使关节活动度受限，这种要通过康复师的指导下，指间关节或者掌指关节进行主动屈、伸，或者被动屈、伸活动，解除手部关节僵硬，增加手的灵活性，以便完成日常生活动作。