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哺乳期女性想祛除面部色素斑，可以参考以下几种方法：1、避光防晒：出门注意打伞、戴帽子或外用防晒霜等；2、面部护理：可以使用富含维生素C的面膜进行面部护理，还可以外涂维生素E的凝胶或乳膏，淡化或祛除面部色素斑；3、日常调理：保证充分的睡眠，避免熬夜、规律生活。可以多食用富含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬等。面部色素斑临床多为黄褐斑、色素性化妆品性皮炎，或炎症后色素沉着斑。由于哺乳期较为特殊，口服药物容易入血进入乳汁内，导致宝宝也摄入药物出现不良反应，所以哺乳期女性不能口服药物祛斑。