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膝盖退行性变即膝关节退行性变，症状可以缓解，但是疾病不可以治愈。关节退行性变是与年龄相关的生理性疾病，即年老后会出现膝关节退行性变，是自然规律的发生，不可能完全阻断，但主要可通过以下方法延缓疾病进程：1、增加关节周围肌肉力量，肌肉力量稳定性增加，退变可能会变缓慢；2、改善关节软骨的基质营养状况，使膝关节基质退变缓慢，从而推迟或尽量减少膝关节退行性变症状出现。患者营养补充需全面、规律，可以补充改善软骨基质成分的药物；3、在锻炼时需注意适量，以减少膝关节超出生理负荷的应力。