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喝太多可乐要想缓解，则需要控制其他过多食物的摄入。如果喝太多可乐，再加上吃其他过多的食物，会引起更加明显的饱腹感，而造成胃肠道不适，而且还能引起过多的能量进入到体内，而导致超重和肥胖的发生风险增加。除控制其他食物摄入，患者还应进行相应运动，比如喝太多可乐会造成过多能量进入到体内。此时要进行相应的运动，比如跑步、打球、游泳等，能够及时将饮用太多可乐中，所含有的能量进行分解和代谢，避免产生的能量在体内蓄积。同时对于缓解发生超重和肥胖的风险，均有着积极的作用。