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在坐月子的情况下，其实可以吃面条，老人说坐月子不能吃面条是不对的。如果面条煮烂，则容易消化、吸收，而且能够提供一定的能量，因为毕竟面条是碳水化合物。老人说坐月子不能吃面条，主要基于面条是死面，而不是发面。如果是发面的食物，像馒头或发面饼、花卷等，在月子里可以吃。但是科学研究发现，面条本身对坐月子的女性身体不会造成影响，所以可以放心地吃。但是也建议营养一定要搭配合理，比如在吃面条的时候，可以放鸡蛋、肉末、青菜或者肉汤等，才能营养丰富。如果单一地吃面条，可能会导致营养缺乏，乳汁质量也会下降，产妇的身体恢复状况也会不佳。因此在饮食上，一定要营养均衡、搭配合理，有助于身体康复。