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正常人运动以后的血糖达到14mmol/L肯定不正常，在监测血糖时，指的是任何时间点的血糖都不应该超过11.1mmol/L。如果达到11.1mmol/L，都可以判定为糖尿病。虽然自身在运动时，随着运动后机体的动员，包括糖原的分解，为了迎合运动能量的增加，可能会出现血糖的波动。但是如果自身胰岛功能正常，胰岛素可以多分泌，使血糖能够降到正常范围，不至于出现运动以后的血糖达到14.4mmol/L。运动虽然是应激，但是如果胰岛功能足够正常，其可以对抗此应激，除非自身胰岛的代谢就有问题。本身而言，如果不运动、不进餐，血糖还能维系，但如果应激，进行剧烈运动，可能此胰岛功能反应上不去，也可能会出现一过性升高，但是再怎么升高，也不应该到14.4mmol/L。所以无论任何状态下，血糖到了14.4mmol/L都不正常。还是建议其尽可能到医院去检查，明确此血糖到底有没有问题，进行糖耐量或者多测几次血糖，以明确诊断。