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中暑的程度不同，表现和处理方法也不同，具体分析如下：一、中暑症状：1、轻度中暑：表现为头晕、休息不好，部分人群出现恶心、食欲不振的症状；2、中度中暑：出现发热、明显胃肠道反应，甚至进食后出现恶心、呕吐的症状，严重时出现失眠、头痛；3、重度中暑：出现脏器、肝功能、肾功能损伤，出现黄疸、少尿、无尿的症状，或者出现呼吸频率改变。二、处理方法：处在炎热夏季、高温、高湿的季节，一定要多饮水、进食易消化食物、多通风、空调调到合适温度。如果把空调温度调得太低，与外界温差太大，一旦出门也容易出现中暑反应。严重中暑时，需要及时到医院就诊。如果从事高体力劳动，炎热夏季，或者高温 、高湿的季节，需要减少劳动强度，以防出现中暑的症状。