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来月经犯困的原因，主要与月经期的激素水平的波动有关，通常有以下几方面的因素：1、女性月经期由于在出血的同时，受到其它影响，可能出现胃肠道功能减弱、食欲欠佳，导致倦怠、乏力，出现困倦感；2、在月经期盆腔处于充血的状态，向大脑头部供血减少，所以部分女性会有倦怠、乏力、嗜睡的感觉，但少数女性可能表现为兴奋、失眠，但通常失眠、困倦、乏力更为多见；3、如果月经前月经量大，女性轻度失血而导致贫血，也可表现为全身的倦怠以及嗜睡感。因此如果经常月经犯困的女性，前往医院检查血常规。如果检查没有问题，通常问题不大，在经期注意防寒保暖、正常饮食、注意休息即可。