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椎管狭窄尤其是腰椎管狭窄，在临床中常见，主要引起腰部疼痛，以及腿部疼痛、间歇性跛行，患者要注意加强腰背部肌肉锻炼，比如燕子飞、平板支撑等，锻炼腰背肌肉力量。腰椎管狭窄导致单侧腿部疼痛，这时首先考虑进行腰椎牵引治疗，缓解腰部、腿部疼痛的情况。除此之外，患者平时要加强功能锻炼，避免久坐、久站、少弯腰。通过上述治疗，以及保守的功能锻炼，一般症状可能得到一定缓解。如果患者症状缓解不明显，这时应到正规医疗机构就诊，需要进行腰椎CT和磁共振检查，了解腰椎管狭窄的程度，尤其是神经根受压的严重程度，来评估此类患者通过保守治疗、单纯功能锻炼，是否能够得到很好缓解。如果椎管明显狭窄，神经卡压严重，已经严重影响患者日常生活，这时需要进行手术治疗，包括开放手术和微创手术，解除局部神经压力，减轻椎间孔的狭窄，可以缓解甚至消除腿部疼痛的症状，术后再配合适当的功能锻炼即可。