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较多人有顾虑，不想做白内障手术。也有很多人对药物有顾虑，如吃药或点药水会不会引起全身的损害。如果能够通过吃东西，食疗的方法解决白内障，是再好不过了。但确实没有能够阻止白内障发展的食物，如中医里说的枸杞子或者欧洲的蔓越莓、蓝莓等有抗氧化的作用，可以改变新陈代谢，可能对软化血管有作用。但对于白内障来说，目前没有任何一种食物或药物被证实确实有效，因为白内障的原因有很多，年龄、高度近视眼、代谢、辐射等。 一旦发生白内障，整个晶体里的内环境发生改变，这是不归路。一旦发生改变后，变化会越来越快，而且越来越严重，并没有方法可以阻止它。目前科学家还在研究，是否可以用点药水等方法，通过改善眼内代谢缓解此过程，但是目前临床研究的结果还没有找到此类药物。