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脚踝骨折后多久做康复训练

发布时间:2021-05-08

王欣副主任医师

山东省立第三医院康复医学部

视频内容

脚踝骨折如症状较轻,第二天即可进行康复训练。部分患者术前即可康复训练,因术后患者可能需长时间制动,术前需储备肌肉力量。术前进行储备性康复训练,术后第二天不影响骨折恢复情况下训练。一般局部踝关节可不做训练,但膝关节、髋关节应行康复训练。部分患者手术后长时间制动可导致下肢肌肉萎缩或下肢静脉血栓。 骨折稳定2个月,拆除石膏后即可进行踝关节背伸、屈伸训练,适当时机下可进行下地负重训练,因为负重应力作用,可促进骨折愈合,同时为下一步行走训练奠定基础,此为踝关节训练基本原则。训练时需注意训练力度,因为力度过大易产生二次损伤,建议于专业医生指导下进行合理锻炼。如果条件允许,建议进辅以理疗促进局部血液循环及神经、肌肉恢复。

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