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肠胃炎可以喝燕麦粥吗

发布时间:2023-03-13

张昊主任医师

河南省人民医院消化内科

视频内容

肠胃炎一般在临床上指胃肠炎,患有胃肠炎的病人,可以喝燕麦粥,但尽量不要多喝。燕麦粥主要的成分是燕麦,含有较多的膳食纤维,相对来说淀粉较难消化。对于便秘的病人,或者是需要减重的这部分病人,燕麦因为含有大量的膳食纤维,能够增加饱腹感,延缓消化的过程,可以在一定程度上抑制食欲,来达到减肥的效果。另外,它提供的大量的膳食纤维,不增加身体摄入的热量,也能达到减肥的效果。但是在患有胃肠炎的时候,因为肠胃黏膜以及运动的功能都受到一定的影响,对于食物消化能力下降。这个时候喝燕麦会增加胃肠道的消化负担。如果喝得少,影响较小。如果吃的量比较多,可能会加重胃肠炎的症状。所以对于胃肠炎的病人,如果想要喝燕麦粥,尽量地少喝一点,熬的时间要尽可能长一点,促进消化。如果胃肠炎的程度较重,如腹泻次数较多、腹泻的量较大的时候,建议暂时先不要喝燕麦粥,而是喝比较容易消化的,如大米粥、小米粥、面汤等食物。

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