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站一会脚后跟受不了大多数是脚跟的疼痛引起的，足跟的疼痛比较常见的有以下几个疾病：1、足底脂肪垫萎缩：跟要承受整个身体的重量，其底部有一个软组织垫，也就是足跟的脂肪垫。如果长时间习惯使用一侧的脚跟来承受体重，长时间穿着底子较硬的鞋，久而久之，脂肪垫可能会产生萎缩，在长时间站立时就会发生疼痛。如果有这种情况，建议大家尽量避免长时间使用一侧的足跟来进行负重，另外尽量缩短站立的时间，还有就是穿着相对底子较软的鞋；2、折筋膜炎：折筋膜其实是足底一个较重要的筋膜，随着年龄的增长或者大运动量的体育锻炼，或者劳累，可能造成足底筋膜的无菌性炎症，其实也是一种劳损，也会造成疼痛；3、跟骨高压症：但是跟骨高压相对较典型的一个特点，是从休息到开始行走或者站立，头几步疼痛可能会较重，当行走几步以后，这种症状有可能还会减轻；4、跟腱炎：如果是中老年这样一个群体，跟腱可能有一定程度的劳损，或者经过长时间大运动量的体育锻炼，也可能造成跟腱劳损，也会在站立后出现足跟周围的疼痛。