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心俞是足太阳膀胱经的穴位，具体定位在后背部第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。人体保持直立、双手下垂，两个肩胛骨下角的连线横平第7胸椎，第7胸椎再往上2个椎体就是第5胸椎，第5胸椎下方的凹陷旁开1.5寸。后正中线距离肩胛骨内缘的距离是3寸，一半就是1.5寸，一横一竖2条线，就是第5胸椎棘突下旁开1.5寸的心俞穴，左右两边各有一个。心俞穴是心经的背俞穴，因此，可以主治心脏的各种问题，心慌、心悸、胸口的憋闷、烧心，都可以选择心俞穴进行治疗。心俞下方是肺脏，因此，还可以治疗咳嗽、喘、咽痒、咽干等呼吸系统疾病。心俞下面是肺脏，针刺时千万不可以直刺，因为直刺过深，有可能会伤及肺脏，引起气胸，因此心俞穴以平刺和斜刺为主。