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血钙低指静脉抽血血钙＜2.25mmol/L，中年人缺钙会出现全身各个系统的症状，常见症状如下：1、骨骼肌肉系统：如手、脚抽搐，频繁抽筋，通常为低钙血症的典型症状；2、呼吸系统：若患有低钙血症，会加重以及诱发支气管哮喘的发作；3、心脏系统：引起心脏心肌收缩力下降，出现活动耐力下降；4、胃肠道系统：出现腹痛、腹泻等胃肠功能下降的症状；5、神经系统：严重低钙血症会出现癫痫，甚至出现口吐白沫、神志不清、意识障碍。若严重频繁发作会影响记忆力，引起记忆力下降，甚至引起全身如跳舞样的动作，临床上称为手足徐动症。当出现上述症状时若症状较轻，可口服钙剂，若症状较严重，应及时就医并进行治疗。