发布时间:2021-08-22
李奇蕊副主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院心内科
心血管硬化的患者可以吃以下几种食物:1、蔬菜:可以多吃绿叶青菜,如菠菜等,此类蔬菜含有大量的维生素C,具有抗氧化的作用;2、水果:可以补充身体必需的维生素、微量元素和矿物质,可以改善血管壁的弹性;3、富含优质蛋白质的食物:如深海鱼、淡水鱼、牛羊肉、精瘦肉、鸡肉或鸭肉,此类食物的蛋白质的含量比较高,并且脂肪含量比较低;4、富含膳食纤维的食物:如粗粮,有利于患者吸收营养。另外,患者需要尽量以低盐低脂清淡饮食为主,避免进食油腻的食物,尤其是动物的内脏。此类患者也需要养成健康的生活习惯,如戒烟戒酒,并且保证充足的睡眠。
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