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腰痛如何缓解

发布时间:2020-01-20

夏令杰主任医师

河南省人民医院疼痛科

视频内容

腰痛的缓解方法如下: 1、强直性脊柱炎:是炎症性腰痛的典型代表,通过规范的药物治疗可以控制病情,以达到不疼痛、不进展、不致残废。强直性脊柱炎如果早期诊断、早期治疗,效果较好,但是用一般的药物治疗,生物制剂或者疼痛科的注射治疗,要在医生的指导下根据病情进行选择; 2、腰肌劳损:纠正不良姿势,加强功能锻炼,做仰卧挺腹、小燕飞这些动作。如果疼的严重,可以到医院做物理治疗、局部注射、银质针软组织松解治疗,也可以做脊神经后支的射频治疗; 3、腰椎间盘突出:保守治疗包括口服药物、卧床休息、牵引、理疗、按摩、神经阻滞治疗,也可以做椎间盘的微创治疗。如果对保守治疗和微创治疗效果不好的,可以考虑进行外科手术治疗。

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