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怀孕一个月属于早期妊娠阶段，为胚胎各个重要脏器不断进行细胞分裂，器官形成的重要阶段，注意事项如下：1、补充叶酸：在早孕期间需积极补充叶酸，可在较大程度上避免胎儿未来发生开放性脊柱裂等神经管畸形；2、避免接触有害物质：早孕期间为各个器官形成阶段，需避免可能对胎儿生长发育造成影响的不良因素。孕妇需戒烟、戒酒，避免接触所有可能危害到胎儿生长发育的有毒物质及放射线等；3、早孕反应严重：怀孕早期孕妇会出现轻重不等的恶心、呕吐等早孕反应，严重时可导致脱水、电解质紊乱、维生素缺乏等。此时需要及时就医，避免延误治疗，若出现电解质紊乱、脱水时，可能会危及孕妇自身及胎儿生长发育或未来生命安全；4、饮食方面：怀孕早期胚胎生长发育的速度较慢，无需额外补充较多能量、蛋白质。需控制体重，在怀孕中晚期适当增加蛋白质、碳水化合物、脂肪等成分摄入。在早孕期间应注意食物来源多样化，营养膳食均衡。