发布时间:2021-08-11
神经内科
大多数脑卒中可以预防,关键在于控制可变的危险因素,如血压、血糖、血脂、颈动脉狭窄等。应该养成定期体检的习惯,大多数单位组织的1年1次体检较为重要,如果没有单位组织,应该自己前往医院体检中心进行体检。此外,还要注意以下措施来减少脑卒中的发生: 1、药物预防:为了预防脑卒中复发,有必要在医生和临床药剂师指导下规律服用药物,抗血小板药物是预防脑卒中的基础,如临床常用的肠溶阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷片等。此外,应将血压、血糖、血脂控制在目标范围内,养成定期复查习惯,不得擅自停药; 2、合理膳食:进食七分饱,避免暴饮暴食,多食用水果蔬菜和低脂类乳制品,养成低盐饮食的习惯,少食用肉类、甜食; 3、适量运动:适当进行有氧运动,每周3-4次,每次0.5-1小时,运动强度避免过大,以身体轻微出汗即可; 4、戒烟限酒:养成良好的生活习惯,戒烟的同时还要避免被动吸烟,不宜饮酒,特别是患有脑血管疾病患者,最好避免饮酒。
2.31万播放2020-01-11
8.92万播放2017-01-12
3.75万播放2018-07-13
3.39万播放2019-07-02
3.44万播放2020-01-19
6.74万播放2018-09-27
8.77万播放2018-05-30
7.87万播放2017-08-14
3.81万播放2018-08-15
5.06万播放2018-05-31