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女性月经期不建议喝牛蒡茶，很多女性在月经期间由于体内激素的急剧变化，会出现上火的症状，所以部分女性想通过喝牛蒡茶达到缓解上火症状的目的。由于牛蒡茶是牛蒡根冲泡的饮品，牛蒡在中药中属于清热解毒类药物，即属于寒凉类药物，而女性在月经期间尽量避免摄入寒凉性的药物、食物、饮品等。女性在月经期间，要注意自身的保暖，以摄入温热性食物为宜，还要注意蛋白质、维生素、微量元素的各种摄入，达到营养的均衡。通常比较适合女性月经期喝的茶有红糖玫瑰茶、红糖姜茶等，但牛蒡茶、苦荞茶、绿茶等寒凉性饮品，建议在月经干净5-7天后开始喝。