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尿酸高的患者可以饮用红豆薏米水，红豆和薏米都是中药，属于药食同源，既是食物也是药物，有清热、利湿的功效。对痛风或尿酸高的患者而言，若存在湿热征象，则较适合饮红豆薏米水，能够帮助排湿热，且红豆薏米水的嘌呤含量较低，适合尿酸高人群饮用。痛风或尿酸高患者，应注意尽量避免进食高嘌呤食物，高嘌呤食物包括海鲜、牛、羊肉、动物内脏、啤酒、白酒等。其它饮食中，酸奶、牛奶、鸡蛋，以及部分未掺杂鱼肉类和海鲜的素粥等杂粮粥，嘌呤含量较低，适合高尿酸患者食用。尿酸高后，患者需及时到风湿病专科就诊，医生会拟定合理方案，从而降低尿酸，进而避免发生痛风的风险。