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半月板损伤的严重程度不同，具体如下：1、如果只是Ⅰ度半月板损伤，只是表现为半月板磨损、浮肿、变形等，没有明显的半月板撕裂或折断情况，此时通常不严重；2、如果患者是由于急性损伤，而引起Ⅰ度半月板损伤，最好是让膝关节保持制动状态。可以使用石膏托或支具等器具，保持膝关节的制动状态，同时需要服用促进血液循环、消除血管堵塞的药物，以及使用营养软骨类的药物；3、如果患者的Ⅰ度半月板损伤，是由于磨损等日积月累的退变性原因造成，便需要在平时改善日常生活的用力姿势，需注意减轻膝关节重量，避免下蹲、跑、跳等活动，而且需尽量减少上下楼梯、爬坡、爬山等活动，以促进半月板软骨恢复。