发布时间:2021-06-28
肖娟主任医师
北京协和医院儿科
多数1岁以内宝宝可以吃蛋清,但具体能否食用需根据情况而定,根据辅食添加基本规律,一般建议宝宝8个月时开始尝试添加蛋清。蛋清中富含营养,对于生长发育较为重要。此外,蛋清中富含优质蛋白质,对于宝宝体内合成免疫球蛋白、增强免疫力和抵抗力均有帮助。另外,蛋清中含有多种矿物质,如钙、铁等元素,对于宝宝补充营养较为有益。一般建议宝宝8个月后添加蛋清,但少数宝宝属于严重过敏体质,加蛋清后可能出现过敏反应,表现为颜面部及身体皮肤皮疹。部分可伴随腹痛、腹泻、血便等。过敏较为严重,一般建议将添加蛋清时间延长至1岁以后。
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