发布时间:2021-08-06
骨科
爬对腰椎间盘突出症的治疗作用较小。腰椎间盘突出症的物理治疗,如热敷、理疗有一定作用;而功能锻炼占有更重要的地位,通过小燕飞、五点支撑、三点支撑,可以增加腰背肌的强度,能够使肌纤维增粗,从而维持腰椎的稳定性,延缓腰椎间盘突出的发展。使用爬行的动作治疗腰椎间盘突出时,实际上是一种类似于三点支撑或者小燕飞动作,是一种简化,其锻炼强度明显地下降,所以建议大部分的腰椎间盘突出症患者直接使用科学、健康的锻炼方法,不建议爬行。规范进行腰椎间盘突出症的保守治疗时,需要避免损伤的因素,多卧床休息,尤其在急性发作期。在缓解期可以通过游泳或者牵引、悬吊等动作,使腰椎间盘的压力减轻,避免骨质增生和纤维环破裂,从而延缓椎间盘的退变。
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