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宫颈下垂即为产后子宫下垂，主要由于产后盆底功能障碍导致子宫偏离正常位置，从盆腔脱向阴道甚至阴道口，同时导致宫颈伴行下垂。因为妊娠分娩期子宫韧带松弛素作用下，韧带松弛及增大的子宫重力作用，分娩期盆底肌肉损伤，导致的临床现象。通常会依据程度选择治疗方式，包括功能锻炼、康复训练和手术治疗，具体如下：1、轻度：产后经过积极个性化的康复训练，大部分在产后0.5-1年可恢复至正常生理状态；2、重度：需借助于生物刺激 、盆底康复训练，必要时需借助于外科手术的方式，达到治疗目的。建议患者在产后做针对性的康复训练，如提肛运动，可锻炼盆底肌肉群，使下垂的子宫得到相应缓解。还建议在恶露完全干净后，针对盆底功能、损伤程度做适量的个性化训练，包括生物刺激 、骨盆康复训练、盆底康复训练等，进行子宫下垂治疗。