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一般晕车药可以维持4-8个小时的时间，对于很多人在乘车或是乘船时，可以出现晕车的现象，这种情况称为晕动病。主要是由于在运动的过程之中，双耳的前庭功能没有调节平衡所引起。如果有上述的情况，在坐车前的0.5-1个小时，可以口服晕车药物或者是在双耳后贴晕车贴。同时在坐车之前，尽量要避免辛辣刺激性的食物以及食物的过饱，并且要坐车前一晚保持充分的睡眠。如果晕车的症状比较显著，建议4小时左右再服用一次晕车药，常用的晕车药例如眩晕宁、甲磺酸、倍他司汀等。药物服用以后可以减少出现头晕、恶心，呕吐的情况。并且在坐车的时候也可以在太阳穴处涂抹风油精，从而缓解上述的情况。当坐车有晕车的习惯，不要太过于惊慌，通过充足的准备，可以很好地面对这种现象的出现。