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肾结石可以吃哪些水果

发布时间:2023-03-24

韩毅力副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院泌尿外科

视频内容

肾结石的患者对于水果的要求并不是特别严格,因为增加水果的摄入,可以增加尿液中枸橼酸的浓度,这一点对结石的预防有利。而且有一些水果富含水分,在食用以后能够增加尿量,能达到稀释尿液的目的。但是在具体的要求上,可能富含维生素C的水果要进行适当的限制。因为大量的摄入维生素C,而维生素C的代谢中产物是草酸,容易形成草酸钙结石,所以对于富含维生素C的食物,应适当的限制,对其他水果,并没有特殊的要求。在肾结石的饮食预防当中,一般要求讲究人体的营养综合平衡,并不是完全杜绝某一种食物的摄入,是避免食物的过度摄入。在具体的饮食要求上面,除了要增加水果的摄入,还有就是要增加麸质饮食的摄入,因为这些食物能够增加尿液中枸橼酸浓度。其次要限制高蛋白饮食、高盐饮食、高糖饮食、高嘌呤饮食,适当的高钙饮食有利于结石的预防。

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