发布时间:2023-05-22
王先进主治医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院泌尿外科
对于肾结石患者,一般建议多吃点新鲜的蔬菜水果,如柑橘、柠檬等。柑橘、柠檬富含维生素C和柠檬酸,对于减少结石的形成和预防复发具有非常重要的作用。新鲜蔬菜水果里面,如苹果或其他东西也都可取。对肾结石患者而言,主要是要多喝水,少吃含高嘌呤、高蛋白、高草酸的饮食。首先多喝水,主要是保证每天小便在2000ml,促进尿中杂质的排出。其次,在饮食方面主要是要少吃高嘌呤的饮食,如动物内脏、牛肉、羊肉、沙丁鱼、金枪鱼等,这些食物都容易形成结石。高草酸食物里面包括菠菜、豆腐、坚果类,这些也容易形成结石。对于碳酸饮料如可乐、雪碧、浓咖啡、浓茶,一般要减少摄入,还要多注意休息,规律饮食。
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