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要想解决塞牙的问题，一般患者自行能解决的就是用牙线或者是冲牙器进行牙缝间的冲洗、刷洗，就有可能可以解决塞牙的问题，另外还可以用牙间隙刷。另外饮食注意肉末或者菜叶，尽量用不塞牙的那边咀嚼，也有可能可以缓解塞牙的问题。如果反复出现塞牙，一般建议患者还是尽早到正规医院的口腔科或者口腔医院牙体牙髓病科以及牙周科，找专业的牙医进行仔细的检查，找到导致塞牙的病因，根据其病因给予相应的治疗。如果是由于牙缝过大或者是牙龈萎缩，应该进行及时的冲洗上药，并且嘱患者可以用冲牙器用牙线以及牙间隙刷进行及时的清理，每餐饭后进行口腔护理，就可以解决塞牙的问题。如果是由于龋病等所引起的牙齿缺损而导致的塞牙，应该及时进行去龋、冲洗、消毒、隔湿、吹干，再进行牙齿缺损的修复，也有可能解决塞牙的问题。