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外阴出现瘙痒，要想自己解决，在没有时间去医院的情况下，相对风险比较大，有可能会延误病情。建议如果出现大量豆腐渣样分泌物，引起外阴瘙痒，这种情况可以用5%的碳酸氢钠冲洗，然后在阴道内塞入制霉素阴道栓进行治疗。如果出现外阴瘙痒，阴道分泌物像脓性一样，并且有泡沫样的分泌物，有可能是滴虫感染所引起，可以在阴道内用1/5000高锰酸钾冲洗，然后再塞甲硝唑栓进行治疗，也会达到治愈的目的。但是外阴瘙痒的原因多种多样，自己很难给予判断。因此，最好到医院在医生诊疗下、在实验室检查的情况下再决定用药，会更科学一些。并且在外阴瘙痒期间，不要有性生活，尽量不要抓挠，以免引起皮肤破损，造成其他细菌感染。