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胆结石患者平时保养具体如下：1、预防胆结石反复发作：杜绝引起胆结石发作的病因持续存在，如高脂肪、高胆固醇饮食、饮酒等容易诱发胆结石，因此要注意避免进食油腻、油炸、辛辣刺激的食物，包括动物内脏、干果、果仁等。胆结石反复发作会引起炎症加剧、胆囊壁增厚，可引起胆囊炎，增加胆囊癌发病概率，因此胆结石患者平时要注意饮食调控，适当运动锻炼、多喝水可有效减少胆结石发病的概率；2、定期复查随访：以明确胆结石在腹腔内的具体情况，决定是否需要采取相应治疗方案；3、家中预备药物：平时家中也要备用利胆消炎的药物，一旦胆结石出现症状，可有效控制症状。