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舒张压偏高怎么办

发布时间:2020-05-26

丁芸副主任医师

杭州市第一人民医院心血管内科

视频内容

舒张压偏高多见于年轻人、体型肥胖者。舒张压只要>90mmHg即可称之为高血压。单纯收缩压高血压的患者并不少见,不能因为舒张压高便不接受治疗。患者在饮食上需要控制低盐、低脂饮食,盐每天的摄入量要控制在5-6克以下。此外,动物内脏、荤油等食物应避免食用,多吃新鲜瓜果蔬菜。并需保持良好的生活习惯,包括体育锻炼、规律睡眠等,患者需要坚持。如果在生活、运动方面得到改善以后,血压仍无法得到改善,可能需要进行药物治疗。可用于治疗的药物种类很多,包括五大类,因为每一种药的副作用不同,需要根据病人情况因人而异,选择不同的药物进行控制。最理想的情况是将舒张压降到80mmHg以下。 有的病人在关注舒张压的同时可能会忽略收缩压,特别是对于老年人,降压的目标可能要更加注意,不能单纯以降低高压为主,而且舒张压不能降得过低。舒张压通常不能低于70mmHg以下,否则容易出现心脏供血不足的情况;而对于舒张压较高的患者也不能忽略,需要积极进行治疗,将舒张压控制在正常范围之内,以减少高血压对靶器官的损害。

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