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B族维生素是一类家族的维生素，对于人体多项生命活动具有重要作用。但是并不是所有人群，都适合补充B族维生素，比如对于不需要额外补充的人群，则没有必要使用B族维生素。此外对于能够正常从膳食中摄取足够B族维生素的人群，也不需要额外补充B族维生素。如果补充过多的B族维生素，反而会导致副作用的发生，比如患者会出现烦躁、疲惫、食欲减退、尿液颜色变黄的情况。因此B族维生素的使用，要有一定的适应症，比如老年、儿童、孕妇，以及哺乳期妇女等特殊人群，补充B族维生素，应该在医生指导下进行。此外B族维生素具有营养神经的功效，如果患者患有神经系统的相关疾病，不建议患者擅自盲目补充B族维生素。否则有可能会掩盖相关症状，从而延误诊断和治疗。