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一天都想睡觉没精神是怎么回事

发布时间:2023-08-09

张人玲主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

一天都想睡觉、没精神,具体原因如下:一、生理性原因:1、休息不佳:有可能是前一天没有休息好,精神压力过大,次日容易出现记忆力减退、忘事、注意力不集中、乏力等情况;2、过于劳累:也可见于前两天运动量过大,体力透支过多,导致的机体无力。休息两天,上述症状大多数都可以缓解。二、病理性原因:1、脑血管病变:如果是经常出现此种情况,就要考虑是否发生病理性原因,最常见的是发生了脑血管病变,高血压患者、脑血栓、脑出血、颈动脉狭窄的患者,由于脑供血不足,容易产生上述症状,多见于老年患者;2、心血管病变:有些患者发生冠心病、心肌缺血,也容易产生上述症状;3、代谢性疾病:也可以导致上述情况的发生,比如发生甲状腺功能减退。甲状腺激素是维持人体代谢的兴奋性激素,当甲状腺激素合成、分泌减少,机体处于低代谢症候群,患者可出现嗜睡、关节疼痛、体重增加、黏液性水肿、表情淡漠等情况。此现象也可见于糖尿病患者,由于血糖控制不好,夜尿量增多,休息不好,也容易导致疲乏、无力等上述症状的出现。所以,当出现病理性的头晕、乏力、注意力不集中,以及总想休息时,应该到医院进行详细的检查。

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