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艾灸进行治疗失眠可以选择非常多的穴位，如百会穴、三阴交穴、太冲穴等。如下所示：1、百会穴：百会穴是人体最上面一个穴位，在头顶的正上方。艾灸百会穴能清利头目，能通达人体的阳气，改善头部紧束感、紧张感，包括治疗头晕、头痛，对于改善失眠非常有帮助；2、三阴交穴：三阴交穴在下肢的足部，所以艾灸三阴交穴可以通达下肢的经络；3、太冲穴：还有足部正面的太冲穴，可以舒肝解郁，包括人体调达、疏散的功能，都可以进行调整；4、其他穴位：同时头后部的太阳经穴的风池、风府穴，可以改善人肌肉的紧张、疲劳感、颈部不适，也对人体睡眠非常有帮助。还有下肢的足三里穴，能调整胃肠的功能，生发脾气，帮助脏腑的调达，让大便变得通畅。改善由于脾胃不合适导致失眠，治疗胃不和则卧不安的常见证候，所以艾灸治疗失眠有非常多的选择。