发布时间:2023-04-11
曹雪霞副主任医师
首都医科大学宣武医院内分泌科
糖尿病患者不推荐吃龙口粉丝,主要是粉丝属于淀粉类的食物。如果想吃,一方面血糖得控制得非常好,另一方面要吃粉丝,要减少其他的碳水化合物、主食的量,否则能量容易超标。此外,粉丝的原料不同,其所含的淀粉也多少有所不同,如部分粉丝可能是土豆粉或者是红薯粉,当中淀粉的含量就相对比较高,进食后肯定会增加碳水化合物引起能量的问题,所以就要减少其他的碳水化合物。但现在也会使用绿豆来做粉丝,如果是绿豆做的粉丝,可以食用,但是前提一定是肾没有问题。因为绿豆的植物蛋白质分子量比较大,如果肾功能不好,可能肾脏会受到影响。所以在选择龙口粉丝的时候,要看原材料,是红薯、土豆还是绿豆类。如果想吃粉丝,前提血糖一定要控制得比较好,同时如果吃龙口粉丝,要减少其他的主食或者碳水化合物的量,以确保主食不要超标。
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