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降低血糖的方法，主要有以下几种：1、饮食控制：是降低血糖的基础，避免食用含糖过高的食物；2、加强运动：通过运动锻炼消耗葡萄糖，降低血糖；3、药物治疗：口服药以及胰岛素都可以帮助降低血糖，口服药包括许多种类，如双胍类的二甲双胍，α-葡萄糖苷酶抑制剂，如阿卡波糖、伏格列波糖，DT附酶抑制剂，如西格列汀、利格列汀等，SGLT-2抑制剂，如达格列净、恩格列净、卡格列净等，以及可改善胰岛素抵抗的噻唑烷二酮类药物，如吡格列酮等，对于1型糖尿病患者比较重要的胰岛素，也可以帮助降低血糖。血糖管理需要五驾马车，除上述三种方法外，另外两种指糖尿病健康教育以及自我血糖监测。