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怎么样能快速通便

发布时间:2021-09-23

廖江涛主任医师

湖南省人民医院消化内科

视频内容

快速通便的方法常见有以下几种:1、服用润肠通便的药物:比如六味安消胶囊、麻仁胶囊、多库酯钠片、复方聚乙二醇电解质散、乳果糖、番泻叶、硫酸镁等,可以迅速缓解便秘;2、补充益生菌:比如双歧杆菌、乳酸杆菌等,可以刺激胃肠蠕动,调节肠道菌群,缓解便秘;3、补充消化酶:部分易造成积食的食物,比如韭菜难以消化,会加重便秘,可以使用消化酶制剂,比如复方消化酶、米曲菌胰酶片,帮助消化食物,达到缓解便秘的目的。4、其他方法:便秘患者平时生活中需注意生活方式或饮食结构,建议定时大便、多活动、多饮水,促进胃肠蠕动。同时多进食含膳食纤维丰富的食物,比如芹菜、火龙果、猕猴桃、土豆、红薯、南瓜等,可以促进胃肠蠕动,缓解便秘。

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